テレワーク環境を整える。心地よく、集中できる空間づくりのコツ

新しいライフスタイルとしてリモートワーク（在宅勤務）が定着してきたこのごろ。日常生活している空間と仕事環境が同じであるために、オンオフの切り替えの難しさやリモート会議中に映ってしまう背景に悩んでいる方も多いのではないでしょうか？今回は、そんな方々におすすめしたい、オシャレに、かつ心地よく集中できる部屋やデスク周りの整え方やアイテムたちをご紹介します！

リモート会議の背景には、写真を飾っておしゃれ空間を作るのがおすすめ

生活空間が丸見えだと恥ずかしいリモート会議。部屋全体が見えるように座ると、背景に雑多な物が映り込んでしまい、生活感が丸見えになりがち。そんなときは、ひとつの壁をおしゃれにしておくのがおすすめ。会議の時だけ壁に背を向けて座ることで生活感が排除され、おしゃれなおうちの印象をつくることができます。
でも、壁をどうアレンジしていいかわからない！そんな時には写真やアートで壁面を整えてみてはいかがでしょうか。

お気に入りの旅先やモチーフなど...お好きな写真を飾っていただくのが良いかと思います。今回はおしゃれな空間を作るために、洋梨の写真ように余白のあるものや、抽象的な写真を選んでみました。アート作品のような写真を選べるとリモート会議の背景としてだけでなく、お部屋の印象もぐっとおしゃれになりますよ。また、観葉植物を取り入れるのもおすすめ。インテリアにしっくり馴染むだけでなく、部屋の空気をきれいにしてくれ、目にも優しいのでヒーリング効果があります。

デスクワーク中は壁向きに座る事で集中力が高まります

デスクワークをする時は、会議の時とは向きを変えて壁向きに座りましょう。壁向きに座ると、自分の目線から散らかった部屋や余計なものを排除することができ、仕事に集中しやすくなります。オンオフできる環境を整え、よりワーク中の集中度を高められるアイテムをおすすめします。

リモートワーク特権の香りでメリハリを

周りに気兼ねなく好きな香りを楽しめるのは、リモートワークならではのリフレッシュ法。ディフューザーやアロマキャンドル、アロマストーン、お香などで香りのアイテムを取り入れて。集中力を高めたいときは、イランイラン・ペパーミント・ローズマリーなど、頭の中がすっきりとするフレッシュな香りが◎ 休憩時間には、ヒーリング効果の高いラベンダーや、ヒノキ、ゼラニウムなどがおすすめです。気分やシーンに合わせて香りを楽しめば仕事中のメリハリもつけやすくなりますよ。

気分に合わせたマグでリラックス

デスクワーク中に欠かせないのがコーヒーなどの飲み物ですよね。コーヒーに含まれているカフェインの成分が脳の中枢神経を刺激するため、集中力が向上すると言われています。自宅だからこそ、毎日使うマグも気分に合わせて選んじゃいましょう。口当たりの良いものや見た目がお気に入りなど、いろんなマグを揃えておくのがおすすめです。

クッションは座骨の下に引くのが快適な姿勢を保つコツ

オフィスワークとの大きな違いとなるのがチェア。インテリアに馴染む快適なオフィスチェアを探すのはなかなか難しく、ダイニングチェアを代用していると疲れが溜まってしまう、という方も多いのではないでしょうか。そんな時は、家にある椅子にクッションを追加するだけで、長時間座っても疲れにくくなりますよ。背面に置いたり、少しだけクッションを座骨の下に敷いたりすることで、綺麗な姿勢をキープ、集中力アップにも繋がります。クッションはインテリアのアクセントにもなるのでお部屋に馴染むものを探してみてはいかがでしょうか。

オフィスワークの人には、こんなアイテムもおすすめ

在宅勤務中だけでなく、オフィスでもおすすめなのが、卓上カレンダー。愛してやまないペットや趣味のお料理写真など好きなものをふと目に入る場所に置くと◎ モチベーションアップや少しだけリフレッシュしたいときにも役立ちます。 オフィスではアロマキャンドルなどの代わりに、ほのかに香るディフューザーやハンドクリームなど癒しになる香りを用意しておくと◎。

オフィス・在宅のどちらも集中するには、部屋の中やデスク上にモノを詰め込みすぎず、ある程度すっきりさせておくこともポイント。環境を整えたら、少し目線を引いて全体を見渡してみて。インテリアとしても作業環境としてもモノが多すぎず、心地良い空間となっているか確認してみましょう。

リモートワークを心地よく、集中できる空間にアップグレードする環境づくりのコツやアイテムたち。自分にあったアイテムを取り入れて、より快適に仕事ができるオシャレな空間づくりを目指してみてくださいね。